100 dias para o Enem: o que fazer para se manter motivado na reta final?
Curso Poliedro aponta os temas recorrentes e oferece dicas para que estudantes mantenham a preparação e consigam um bom desempenho
Faltam 100 dias para o Exame Nacional do Ensino Médio! As provas presenciais do Enem serão realizadas nos dias 17 e 24 de janeiro, e as provas digitais nos dias 31 de janeiro e 7 de fevereiro de 2021. O Exame é a porta de entrada para diversas instituições de ensino superior e a edição deste ano exige preparo extra e maior autonomia dos alunos em decorrência da pandemia e da suspensão das aulas presenciais.
No segundo semestre do ano, tudo fica ainda mais real. Segundo o coordenador do Curso Poliedro, Márcio Guedes, os estudantes que estão em preparação há meses sentem mais pressão e, frequentemente, precisam de um impulso a mais para se manterem motivados. “Agora não é hora de se deixar abalar! Continue com foco total nos estudos, siga as orientações dos professores e confie no esforço que fez ao longo do ano", diz.
Segundo Guedes, é importante encarar esse período como uma maratona, ainda mais neste ano em que teremos um tempo maior até o Enem. Para ajudar os estudantes a manterem a rotina de estudos nos últimos meses de preparação, o coordenador e a equipe do Curso Poliedro prepararam algumas dicas. Confira a seguir.
1. O edital oferece informações importantes para reforçar os estudos
O edital traz todas as informações relevantes sobre o Exame: como é a prova, como a nota é calculada, qual é o peso de cada matéria, o prazo de inscrições e o que será cobrado. A recomendação é que leiam atentamente todos os tópicos para criar uma estratégia de reforço nos estudos.
O estudante deve prestar atenção no formato da prova, no número de questões e no tempo que terá para cada uma. É importante também ficar atento ao formato da redação e não deixar de ler a grade de conteúdo. Com essas orientações, é possível aumentar as chances de estudar tudo o que precisa.
2. Não desanime! Mantenha a calma e respeite os limites do seu corpo e mente
O preparo para o Enem é como uma maratona que se iniciou no começo do ano. No meio do caminho, cansaço e outros obstáculos emocionais podem surgir. O importante é não desistir. Respeite seu psicológico e não perca a motivação. Lembre-se de que altos e baixos são comuns, então, se o ritmo estiver um pouco menor, faz parte! É importante avaliar se está diminuindo a intensidade por cansaço e, nesse caso, ficar atento aos limites do seu corpo e da sua mente.
"Observe se está fazendo atividade física, se está se alimentando bem e se tem momentos de lazer. Tudo isso cabe no plano de estudos. Mantenha o equilíbrio, e quando precisar de um descanso, pare! Naturalmente, conquistamos rendimentos muito maiores quando estamos descansados e dispostos", explica o coordenador Guedes.
- Não se compare com outros estudantes
Cada um deve fazer a sua parte, respeitando seu ritmo e entendendo que o processo não é perfeito. É importante ter o hábito de estudar todo dia, com organização e empenho, mas não criar expectativas e metas como, por exemplo, querer fazer todas as tarefas ou tirar uma determinada nota no simulado. “Pequenas variações do planejado podem acontecer e isso é normal. Mas, por termos criado a expectativa, nos decepcionamos. Um desgaste que poderia ser evitado. É preciso manter a vontade de fazer as suas atribuições, pois essa vontade é o seu motor”, afirma Guedes.
O autoconhecimento é fundamental para entender os pontos fortes, as questões a melhorar e os limites. A partir dessa autoavaliação e seguindo um plano de estudos, o estudante amplia o potencial e ganha maior controle sobre o processo.
4. Mantenha a participação nas aulas e nos simulados
É importante estar presente e atento ao conteúdo ministrado em aula para obter um bom desempenho no Enem e em outros vestibulares. Os aprovados nos vestibulares costumam ter elevada presença em sala de aula e em simulados.
Os simulados permitem aos alunos exercitar o aprendizado conquistado ao longo do ano. Outro ponto essencial é a correção desses simulados, afinal, um erro é uma enorme oportunidade para melhorar. Melhor errar no simulado do que no dia do vestibular, por isso, a visão de um aluno maduro é de encarar os erros como uma chance para crescer.
Além disso, é importante investir tempo na realização de atividades e exercícios que contemplem formatos de enunciados diversos, ampliando as possibilidades de acertos na hora da prova.
5. Comece a revisão um mês antes da prova
Uma sugestão é fazer a revisão dos tópicos estudados um mês antes do Enem. Isso pode variar de aluno para aluno, mas a proposta é que o estudante refaça exercícios, leia suas anotações, reveja simulados e até provas anteriores.
Uma maneira interessante de fixar os estudos é por meio da criação de resumos. A escrita também estimula a memória fotográfica, o que contribui para a melhor memorização. Acompanhar videoaulas na internet e participar de simulados ao longo do ano também são maneiras valiosas de estimular o aprendizado, além de treinar a postura necessária para a prova.
Não se preocupe com o período curto, afinal, a revisão é momento de verificações e não de fazer tudo novamente. É um período mais rápido mesmo.
6. Cuide do seu emocional
Com o Enem se aproximando, é natural que a pressão do momento seja ainda maior. Conversar com os amigos e com profissionais de Orientação Educacional pode ajudar bastante, assim como praticar atividades físicas. Organize sua agenda incluindo momentos de lazer de forma regular. Os momentos de descontração devem estar presentes na sua vida.
Na véspera da prova, confie no estudo e nas estratégias desenvolvidas ao longo do ano! Pense positivo para reduzir a ansiedade. Passe o dia com as pessoas de quem gosta e tenha uma boa noite de sono.
Ferramentas e atividades como psicoterapia, aulas de yoga e meditação e exercícios de respiração e concentração também podem auxiliar os vestibulandos neste momento. Mesmo sem encontros presenciais, é possível participar de grupos on-line que auxiliam bastante no relaxamento e aumentam o potencial de concentração dos estudantes.
7. Reveja os temas recorrentes no Enem e avalie se estudou todos os itens. Ainda dá tempo.
Para auxiliar os alunos na preparação para o exame, o Sistema de Ensino Poliedro desenvolve a Coletânea Enem, que permite aos estudantes conhecer as alterações sofridas pela prova ao longo dos anos e os conteúdos mais recorrentes.
Confira abaixo uma lista com os quatro temas mais recorrentes por disciplina no Enem:
Biologia |
Fundamentos da Ecologia (9,5%) | Ecossistema (9,5%) | Sistema imunitário (9,4%) | Bioenergética (5,4%) |
Química |
Ligações químicas, Polaridade e Força (13,8%) | Reações orgânicas (11,3%) | Eletroquímica (10%) | Compostos orgânicos (7,5%) |
História |
Segunda Guerra Mundial e suas consequências (16,9%) | Segundo Reinado (10,4%) | Baixa Idade Média (10,4%) | A República Velha (9,1%) |
Geografia |
Questões ambientais (13,9%) | Globalização (10,1%) | Climatologia (8,9%) | Cartografia (7,6%) |
Filosofia |
Racionalismo moderno (24,3%) | Filosofia contemporânea (24,3%) | Escola Sofística, Sócrates e Platão (8,1%) | Aristóteles e Escola Helenística (8,1%) |
Sociologia |
Sociologia Contemporânea (34,4%) | Cidadania (15,6%) | O mundo globalizado (9,4%) | Economia e sociedade (9,4%) |
Português |
Tendências contemporâneas (25%) | Estrutura e formação das palavras (21,4%) | Preceitos básicos dos estudos literários (17,9%) | Pontuação (10,7%) |
Interpretação de texto |
Aspectos do texto (32,4%) | Tipos de texto (16,6%) | Funções de linguagem (11,7%) | Categorias de mundo (11%) |
Artes |
Arte contemporânea (61%) | Elementos básicos de artes plásticas (11,1%) | Vanguardas Europeias (11,1%) | Elementos básicos da música (5,6%) |
Física |
Energia, trabalho e potência (9,7%) | Acústica (9,6%) | Resistores (8,3%) | Calorimetria (6,9%) |
Matemática |
Grandezas proporcionais e médias algébricas (17,3%) | Problemas de 1º e 2º graus (15,1%) | Porcentagem e matemática financeira (8%) | Funções (6,7%) |
Educação Física |
Influência da arte do corpo (33,3%) | Esportes adaptados (22,3%) | Esporte e espetáculo (22,2%) | Cuidados com a saúde (22,2%) |
Inglês e Espanhol |
Interpretação de texto (100%) |
Sobre o Curso Poliedro
Com sedes em São José dos Campos, São Paulo e Campinas, o Curso Poliedro tem nos resultados dos vestibulares a comprovação de excelência de sua metodologia.
No Vestibular 2020, obteve pelo quinto ano consecutivo a maior aprovação do Brasil em Medicina na USP Pinheiros, contabilizando 54 aprovados. Os alunos do Poliedro também conquistaram a maioria das vagas de Medicina da Unifesp (74 aprovados) e 1.578 aprovações no Enem/Sisu 2020 (todos os cursos). O Poliedro teve a maior aprovação do País na Medicina da Santa Casa (152 aprovados) em todas as chamadas, e, novamente, a maior aprovação do Brasil no ITA (52 aprovados), no IME (121 aprovados) e na AFA (201 aprovados).
Para mais informações, acesse o site www.cursopoliedro.com.br
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